这四天来，肩颈格外僵硬。贴了药膏，敷了肌肉舒缓剂也不见好转。
今天起身后情况更为严重。颈部不能自如转动，肩膀犹如被大石头压顶。双手以上的部位移动时格外别扭。如果稍不留神多用点力，那种痛就有得你好受。眼见事态严重，唯有把今天的工作会议改期。可是一些紧急的稿件是不能再拖了。在电脑前耕耘两三个小时后，情况当然更变本加厉了。本以为做些瑜伽动作，可以让肌肉疼痛获得舒缓。谁知这一招却是弄巧反拙。拉扯的动作差点就让我飙泪，而且肩颈转动的幅度变得更少了！
你说不好吗？整个人正正直直，不向现实‘低头’。这可是中华民族做人的美德啊！可是我现在连刷牙穿衣都得话上比平时更多的时间来完成，生活起居已经受到困扰了。平时灵活兼收放自如的行动力，真的不是理所当然的!
你一定想知道是什么原因让我变得如此'正直'。话说上个星期五，上健身房的时候，看到一位身材均匀的洋妞，双手举起哑铃，同时左右弯腰。每次弯腰，我都观察到她肥瘦刚好的手臂肌肉微微收放波动。我猜想这可能就是她拥有优美手臂线条的秘密动作吧。天真的我过后就依葫芦画瓢地模仿了起来。左右手各自做了两组动作，每组十二下。好啦，优美线条还没有练成，隔天肩颈腰部就开始感觉怪怪的。本以为，过一两天就会自然好起来。谁知，四天后的今天反而变得病入膏肓了！这件事告诉我们，做健身运动绝对不能靠模仿。为了安全起见，凡举有点花式的动作都一定要请教健身教练或较有经验的人。
我想现在只有以古方按摩而闻名的Thai Odyssey可以帮到我了。这家环境优美，服务超群的正宗连锁按摩中心，平时如果不是累到趴地，我是舍不得光顾的。可是今天，我没有得选了，就来一个最贵的配套吧！还得找一家容易泊车的分行，颈部转动幅度有限啊！
P.S：写这篇文章，是因为刚吃饱，不能去按摩，唯有写篇文章来打发时间。这一写，肩颈又更硬了:(
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