给自己一份礼物 - 2017年11月

开始健走一个月后，体重微微下滑了两公斤。

两公斤，对某些人来讲，上个厕所就可以甩掉了，何足挂齿？

我就没有这样幸运有这样的体质。

除了健走，也得控制饮食。

整个月的午餐只吃水煮蛋或鳟鱼沙拉， 晚餐就什么都吃，但份量减半。

正餐与正餐之间若嘴馋，也只能吃坚果和苹果。

那天去买菜看到Aldi和Woolworth推出了烧肉，

只要送进烤箱烤25分钟就行了。

忍不住，还是买了。

这次买的是Aldi的烧肉。

在披上抹上一些盐就可以送入烤炉了。

三十分钟后就完成了

这就是十一月我送给自己的一份馋嘴礼物。

烧肉，真的好香，很好吃, 也比在烧腊店买的经济得多。

减肥也永远是明天的事，嘻嘻！